25 receitas de água de desintoxicação ajudarão você a perder peso

Você está procurando emagrecer um pouco antes do verão? Eu tenho certeza que sim. À medida que o tempo estava mais quente e tentei usar alguns de meus shorts, digamos que eu preciso ir às compras ou perder 5 kg. Como tenho um armário cheio de roupas de primavera e verão que adoro, optei por perder peso. Além disso, ultimamente, não me sinto no topo do jogo e sei que preciso fazer algumas alterações. Desde pouca energia até dores de barriga, tenho sentido tudo.

O que é água de desintoxicação exatamente?

Todos sabemos que a dieta do jejum é boa para nós e extremamente necessária para a saúde em geral. Beber água pura pode ajudar a eliminar as toxinas do corpo, a manter-se hidratado e a ajudar os órgãos vitais a manter a forma. Além disso, quando você substitui bebidas açucaradas por água, pode ajudar a perder peso. O que não é amar?

Bem, a água pura pode ficar um pouco … chata depois de um tempo, certo? Direita.

Ao adicionar apenas alguns ingredientes à sua água (tornando-a uma água de desintoxicação), você pode acelerar seus efeitos em seu corpo em alta velocidade e receber alguns benefícios adicionais com os quais acho que você ficará feliz. E ainda por cima, é ótimo!

Essas 25 receitas contêm ingredientes como:

Limão: ótimo para liberar toxinas e ajudar na boa digestão

Canela: estimula seus órgãos internos a se purificarem

Pepino: um dos vegetais mais hidratantes do mundo

Toranja: ajuda a queimar gordura

Essas 25 receitas de desintoxicação com água ajudarão você a perder peso, eliminar o corpo de toxinas e se sentir bem – tudo usando apenas alguns ingredientes simples.

Navegue por estas 25 receitas de água para desintoxicação e continue lendo até o final para ver alguns planos de desintoxicação.

25 receitas de água de desintoxicação

  1. Água com infusão de limão desintoxicante

“Esta deliciosa receita de água com infusão de limão com desintoxicação é uma ótima maneira de ajudar a desintoxicação do corpo na primavera ou a qualquer momento. O suco de limão ajuda a estimular e a regular o trato digestivo. E além de todos os grandes benefícios – APROVEITE BOM! Também é muito simples de fazer “.

  1. Água com infusão de gengibre e abacaxi

“Muitas vezes, eu chamo isso de água do spa, porque lembra o tipo de água que eles servem quando vou ao spa para uma massagem ou pedicure. Algumas pessoas preferem chamá-lo de água de desintoxicação e isso também se encaixa. Basicamente, chame o que quiser, mas você vai adorar beber, para não interessar qual é o nome. ”

  1. Água com Tomilho com Framboesa

“Ao tentar beber mais água, é importante pensar no que você coloca nele para garantir que você ainda esteja obtendo os benefícios nutricionais sem muito açúcar ou conservantes adicionados. Adoro água infundida porque usa itens naturais, como frutas e ervas, para adicionar sabor à água. ”

dieta do jejum

  1. Slim Down Detox Water com toranja, limão, limão e pepino

“Você vai adorar essa água para ajudar a vencer o inchaço pós-feriado e limpar meu corpo de todas as toxinas dos excessos de feriado. Esta água é feita para fazer todo o tipo de coisas boas para o seu corpo! Pepinos são diuréticos naturais e ajudarão seu corpo a liberar água. Limões e limas afrouxam as toxinas do trato digestivo e ajudam na digestão. Toranjas são ricas em enzimas que queimam gordura. ”

  1. Maçã, água de desintoxicação de canela

“Esta receita de água ajudará a limpar seu sistema e até ajudará seu corpo a queimar calorias com mais eficiência. Essa velha regra “quanto mais água você bebe, menos você retém” está absolutamente certa, e beber esta água com canela e maçã acelerará o processo de redução do peso da água “.

  1. Jillian Michaels Detox Water (Perca 5 a 8 libras em uma semana)

“Se você estiver pronto para: Soltar 5 a 8 libras em 7 dias, sinta-se muito mais energizado, chute desejos de comida desagradáveis ​​e prejudiciais ao meio-fio, livre-se do excesso de inchaço, devolva um brilho saudável à sua pele bonita e… Melhor de todos!?! pule, inicie seu caminho para um futuro saudável e confiante … ”

  1. Maçã, água com desintoxicação com canela

“IMPULSIONE SEU METABOLISMO naturalmente com esta bebida desintoxicante ZERO CALORIE: Day Spa Maçã com água e canela 0 calorias. Abaixe os refrigerantes da dieta e a luz de cristal e tente fazer isso por uma semana. Você vai emagrecer e ter toneladas de energia! ”

  1. Água com vitamina com infusão de morango

“Esta água infundida com hidratação e antioxidante possui nutrientes que melhoram o sabor e a pele, sem mencionar uma bela apresentação!”

  1. Receita Skinny Detox Água

“O principal é que existem três ingredientes diferentes que estão trabalhando para aumentar seu metabolismo naturalmente”.

Essas 25 receitas de desintoxicação com água ajudarão você a perder peso, eliminar o corpo de toxinas e se sentir bem – tudo usando apenas alguns ingredientes simples.

  1. Água de mirtilo e laranja

“Águas infundidas, águas com sabor ou água de spa são uma das coisas que você pode fazer para adicionar jazz à sua água. Essa também é a melhor coisa para substituir os refrigerantes e sucos da sua vida, porque beber essa água deliciosa só pode fazer bem ao seu corpo. ”

  1. Água de cana de açúcar de abacaxi

“Esta bebida refrescante fará com que você relaxe em um spa imaginário exuberante em momentos. Abacaxi A água da cana sacia, hidrata e deixa sua mente à vontade. ”

  1. Bebida de desintoxicação com queima de gordura

“Eu tenho outra bebida Detox para você! Esta é uma mistura de queima de gordura que realmente faz o trabalho. ”

  1. Água de lavagem, limpeza e desintoxicação

“Lave a gordura com essas bebidas que levarão você a um corpo esbelto em pouco tempo. Você pode comer os ingredientes usados ​​em cada bebida, se assim o desejar, mas eles estão lá principalmente para o sabor. Beba 8 onças antes de cada refeição 3 vezes ao dia por 10 dias e maravilhe-se com os resultados. ”

  1. Água termal de pepino, limão e hortelã

“O limão é um ótimo complemento para a sua água. A adição de uma fatia ou suco de suco à água aumentará o sistema imunológico, promoverá uma digestão saudável e limpará e alcalinizará o corpo. ”

  1. Água Detox refrescante

“A vitamina C nos limões e laranjas ajuda a limpar o trato digestivo e a limpar o fígado. Há também uma enzima em citros que ajuda a quebrar gorduras e toxinas. Pepino é ótimo para re-hidratação e tem propriedades anti-inflamatórias. E a hortelã também ajuda na digestão, quebra a gordura e facilita o estômago. ”

  1. Água simples para desintoxicação de limão

“O limão ajuda a re-hidratar o sistema e promove a digestão, o que ajudará o fluxo de resíduos para fora do seu corpo.”

dieta do jejum

  1. Desintoxicação Chá Verde Frutas Água

“Meu chá verde desintoxicante sempre faz o truque! É uma maneira totalmente nova e frutada de fazer com que meu sistema volte ao normal e aos negócios “.

  1. Água com infusão de citros e hortelã

“Essa água não é apenas saborosa, mas também tem muitos benefícios. Melhorar sua pele, ajudar na perda de peso e fornecer ótimas vitaminas e minerais. ”

  1. Água com infusão de frutas

“Água com infusão de frutas – água com sabor natural que não é apenas fácil de fazer, mas saudável e deliciosa! Tem um sabor doce e refrescante e tem um efeito de limpeza no corpo. Diga adeus ao refrigerante, suco e bebidas açucaradas. ”

  1. Receita de bebida de desintoxicação com gordura

“Chá verde – é ótimo para perda de peso – ajuda a queimar gordura mais fácil e melhor.”

  1. Água de desintoxicação adelgaçante

“O gengibre naturalmente acalma a barriga! Os benefícios do gengibre são infinitos! Tem propriedades anti-inflamatórias, pode ajudar com a queima de gordura e até aumenta seu sistema imunológico! ”

  1. Água Detox

“O My Detox Water não é o seu tipo tradicional de água, contém todos os componentes para fazer você se sentir bem. Ele limpa os rins, ajuda no inchaço, é ótimo para a pele e ajuda a desintoxicar quaisquer germes ruins no sistema. ”

  1. Day Spa Mango Ginger Water

“Você sabia que Ginger e Mango aumentam seu metabolismo? Junto com o aumento do metabolismo, o gengibre também é um analgésico natural, das enxaquecas às cólicas menstruais, o gengibre cura muita dor. Também ajuda a reduzir a manhã ou enjoos e bane o coração! ”

  1. Água com menta e limão

“Bem, eu li em algum lugar que um dos principais benefícios de beber água de limão é que ela ajuda na perda de peso (que eu preciso no momento, LOL) e fornece eletrólitos naturais ao corpo. Também é uma ótima fonte de vitamina C e faz maravilhas para a sua pele. Enquanto a hortelã aumenta o sabor do limão e dá um sabor mais fresco e doce à água. ”

dieta do jejum

  1. Água de desintoxicação para controle do desejo

“Canela: melhora a circulação, afina o sangue e gerencia os níveis de açúcar no sangue. Resulta em menos desejos de açúcar, portanto você come menos e pode controlar a ingestão de calorias. ”

Alguma dessas receitas de desintoxicação de água chamou sua atenção? Todos eles pegaram o meu. Agora preciso decidir qual tentar primeiro. Escolher sua água de desintoxicação favorita é apenas o primeiro passo para usá-la na perda de peso. Agora você precisa saber COMO desintoxicar.

O Plano de Água Jillian Michaels Detox

Se você deseja resultados rápidos, esse plano provavelmente é para você. Mas, como Talvez eu compartilhe conosco, muitas pessoas fazem a desintoxicação totalmente errada. Ela o orienta nas etapas certas a serem tomadas para obter o máximo sucesso deste plano de desintoxicação. Ela fornece folhas de dicas baixadas e muitas informações.

Água Infundida: O Segredo Final de Desintoxicação e Perda de Peso

Perder peso comendo compartilha como essa é uma das maneiras mais fáceis de aumentar a ingestão de água, o que resultará em um aumento no metabolismo. Ela recomenda fazer uma jarra e beber o dia todo. O objetivo? Apenas beba mais água. Quando estiver com sede, vá para a jarra de água com infusão. Almejando um não tão bom para você lanche? Beba água com infusão. Faça isso e veja seus números de perda de peso subirem!

Beba um copo de água desintoxicante antes de cada refeição

Esta foi uma dica que li, gostei e planejo tentar. Parece mais factível para mim agora com a minha agenda. Estou pensando em experimentar a Água Detox para o Controle do Desejo, porque o desejo é o meu maior problema no momento. Quero batatas fritas, pães e TODAS AS COISAS SALGADAS que eu puder!

O que você acha? Um regime de desintoxicação com água é algo que você já tentou antes ou planeja tentar perder peso? Avise-se me!